muay thai

Zamknijcie ten temat bo to już było wałkowane tutaj do znudzenia. Do autora, chcesz pływać kraulem na worku ok pływaj. Chcesz boksować idź na boks a jak chcesz full stójkę to na muay thai. Niema takiego bicia koniec imprezy.

Są różne postacie robienia interwałów nie musi być to koniecznie bieg. Plan nie wygląda tak źle ale co z treningami muay thai? nie uczęszczasz jeszcze? jeśli nie to zacznij. trenowałeś kiedyś? interwały to nie jest łatwa odmiana treningu ;) 10min po 45 sekund obwód taki, że tak się wyrażę daje trochę powtórzeń więcej niż 10 a zasuwać ciągle [...]

****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: 80*15 100*12 140*5 - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ:90*10 / 95*5 / 100*1 - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne ****CEL************************************************* [...]

Dietę wam napiszę jutro, już teraz to dziś :D. Treningi muay thai mam 4 razy w tygodniu w tym siłowe + ćwiczenia w domu + raz w tygodniu siłownia.

Gdzie najlepiej na muay thai w Łodzi? Początkujący dorosły.

Zapraszam do klubu Sportera Piłsudskiego 6 pn, śr 9 rano treningi Muay Thai

Zapraszam do klubu Sportera Piłsudskiego 6. Zajęcia odbywają się pn, śr 9 rano treningi Muay Thai

Garuda Muay Thai Gym na Grochowie. Przyjdź na trening, zobacz, zdecyduj...

To jeszcze zależy od trenera .. u mnie na muay thai wolno robią postępy przejdź się i sam zadecyduj to jest z jakiegos stowarzyszenia ?

http://www.sfd.pl/Extra_foty-t300016.html oraz bylo sporo tematow ze zdjecmi dot SW Uzyj wyszukiwarki Pozatym wpisz w google np. muay thai, boks, kick boxing i zaznacz grafike...bedzie tego tam sporo

a ja nigzie nie moge znales koszulek zwiazanych z boksem ;/ wszedzie sa z mma i muay thai na allegro w sklepach internetowych w normalnych sklepach,,, ;/ a co do boksu to zadnej

http://www.muaythai-fighting.com/muay-thai-pictures.html Tutaj jest mnostwo fotek z walk oraz gotowych juz tapet...

grom ja także cwiczyłem do niedawna Muay Thai ale z powodu przenoszenai klubu wypisałem się i zaczełem Armwrestling poprzez to ze rozwaliłem kolegów w klasie i zobaczyłem na Eurosporcie że to naywa się armwrestling i tak to wyszło (a teraz Siłka i jedziemy z koksem :D ).Pozdro

Muay Thai to spoko sport i też UZALEŻNIA na ręke zawsze się lubiłem siłować i chyba?? jestem w tym nawet dobry bo jak dotąd to z tymi osobami co się siłowałem to w większości dawałem rade. Coraz bardziej podoba mi się ten sport i spróbuje w wakacje swoich sił i jak mi się spodoba to może zrezygnuje ze szkoły na rzecz tego sportu(lol) pozdro

Kettlebell sluzy do treningu dynamiki w boksie, muay thai itp.

A co boisz sie? On nie napierdziela uczniow bo Ci ludzie to mistrzowe UFCA (Ultimate Fighting Championship Africa) i mistrzowie Afryki w Muay Thai... Sprawa seminarium juz zamknieta....

Dlatego wole muay thai z Tajlandii niż europejskie bo mi się bardziej podoba i nie fikaj bo Cię zbanuje trollu

Wschód to chyba raczej z Sambo , Boksu słynie , niż Muay Thai

Aha i jeszcze chciałem zapytać kiedy mogę wrócić do sportu (zapomniałem lekarza zapytać) sport jaki trenuję to muay thai oraz mieszane sztuki walki.Z góry dziękuję za pomoc

Hej. Szkoda. Myslalem ze moze wciaz jestescie w UK w Exeter. Moglibysmy sie spotkac bo ja tez w tej dziurze siedze :) Do rzeczy: salka nieduza, zajecia w grupach po max 12 osob. Sprzet nienajgorszy, sciany poktyte matami do wyskosci ok 120, podloga calkowicie. Scenariusz zajec z reguly taki sam: krotka rozgrzewka do 10 minut wlaczajac dynamiczne [...]